新カテゴリー登場、、、その背景は。。。

先日健康診断の結果がきました。脂質系にやや問題ありとのことで総合評価はBとなっていました。
「ん〜、最近生活が不摂生だし食事もねぇ。。。」と思っていたら、、今日健康管理室からダイエット通知がきました・・・

曰く、『3ヶ月で3Kgの減量をしよう！』　『1日250kCal減らして頑張ろう！』とのこと。。。
という訳で、今日からできるだけ毎日何食べたかを記録していきたいと思います。。。